保湿液で乾燥肌の対策

posted by admin on 2月 21

毎年寒い季節になると特に、肌が乾燥してカサカサ、白い粉吹き、かゆみなどの症状が出てくる人も多いのではないでしょうか。
乾燥肌の対策って、どうしていますか？
肌の潤いを保つための栄養素ビタミンAを中心にビタミンB群、セラミド、良質のたんぱく質などの摂取も大事ですが、外からのケアも必要です。
皮膚科で入手できる代表的な塗り薬もあります。また自然派には、ゆずの種をアルコールに漬けてジェル状になったものを肌に塗る、手作り化粧水もあります。有名メーカーから、お手頃価格モノまで、いろいろ口コミもリサーチしてみましょう。ご自分に合ったものが見つかるはずです。
ぬるめのお湯か水で洗顔した後は、化粧水をたっぷり肌に含ませ、保湿液でしっかり保湿することです。乾燥肌の対策次第で、肌年齢も変わってくるはず。